YOGA significa UNIÃO d'Alma Humana com a Alma Suprema.

É uma Filosofia Prática na qual se domina a mente através do corpo e vice versa.

O YOGA em sua forma original é anterior ao surgimento das subdivisões em ramos e especialidades. O YOGA se apresenta como uma filosofia plurilateral e eclética dentro de si mesma.

A pratica do YOGA foi mantido imaculado através dos séculos pelo sistema - Gupta Vidya - cujo significado é conhecimento secreto, portanto, chegou até nós, intacto, em sua estrutura óctupla, que nenhum outro ramo sustentou com o passar do tempo, o ASTHANGA SÁDHANA.

O Asthanda Sádhana abrange todas as especializações do Yoga. O “Espaço Era de Aquário” parte do “Asthanga Yoga” para as demais especializações:

HATHA YOGA : Indicado para iniciantes,  esta modalidade do Yoga trabalha a permanência e o aperfeiçoamento da prática terapêutica , usando métodos  de diversas vertentes. 
Tempo de aula: 90’ 

YOGA FUN:Para praticantes de yoga, circo ou dança. Uma forma criativa de praticar yoga em Santosha – contentamento. Traz o lúdico e a criança adormecida de volta, sua essência genuína.  Desenvolve a capacidade de superar obstácilos sem medo.
Tempo de aula: 75’ 

YOGA VINYASA:Para praticantes e atletas de outras áreas. Movimentos de ásanas fluídos com bastante intensidade e respiração(pranayamas).
Tempo de aula: 75’ 

YOGA TERAPIA: Individual ou casal. Tratamento complementar e dirncionado para uma questão específica. Usando props, pranayamas e ásanas (posturas). Reequilíbrio do funcionamento das glândulas de secreção e centro nervoso.
Tempo de aula: 90’

REGIS YOGA: Seguindo a linha Asthanga, ou seja, o Yoga Clássico com introdução (trimestral) à filosofia do Hinduísmo. Na prática, as aulas realizadas junto aos alunos se iniciam com alongamentos antes do inicio da aula de yoga.
Tempo de aula: 50’

Contamos com duas professoras de YOGA para facilitar disponibilidade de horários em atendê-los.

 

 

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